Pourquoi ne pas faire de l'Aïkido à Semsales ?

Pourquoi ne pas faire de l’Aïkido à Semsales ?

Vous aimeriez reprendre une activité qui vous fait du bien – tant au niveau physique que mental. En somme, vous voulez vous faire du bien à tous les niveaux.

Alors pourquoi ne pas venir essayer de l’Aïkido à Semsales. L’Aïkido est un art martial japonais qui est particulier dans le sens qu’il ne connaît pas de compétition et que la violence est proscrite.

L’Aïkido connaît cependant de multiples bienfaits:

  • il combine le travail physique et le mental, votre coprs et organisme travaille de manière globale
  • les techniques contribuent à améliorer la souplesse de l’entier du corps, à renforcer l’équilibre et la coordination
  • l’Aïkido développe aussi votre masse musculaire (cuisse, épaule, dos) et renforce ainsi votre métabolisme
  • l’Aïkido permet également de mieux collaborer, d’être plus concentré et de gérer au mieux les différentes situations.
  • basé sur une approche non violente, l’Aïkido permet d’agir avec efficacité, calme et pondération.
  • l’Aïkido renforce les capacités innées de chacun/e à répondre aux situations conflictuelles.
  • nos cours sont ouverts à tous, homme ou femme, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Le dojo de Semsales est affilié à Aikido Switzerland Christian Tissier Line (ASCTL) et suit l’enseignement de Michel Erb (6ème Dan, Aikikai Tokyo). Le pratiquants de Semsales peuvent participer une fois par mois à un cours à Fribourg, donnée par Michel Erb..

Nous nous réjouissons de faire votre connaissance 🙂

Venez essayer!
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